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Running Man是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，running man致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。可以说是SBS赌上自尊心的新艺能节目。2010年7月11日起作为‘星期日真好-1部’播放。 节目通过组队游戏获取金币或running ball 最后决定胜者，输的一队将接受惩罚。节目由刘在石，池石镇，HAHA，金钟国，Gary姜熙健，宋智孝，李光洙等搞笑性、艺能性极高的艺人主持。

　一泡尿浇在马桶里。 　　微黄，水柱连贯，刚劲有力，彰显着主人有强大的前列腺和肾功能。 　　“不滴滴答答的真是太好了！” 　　姚远抖了抖，打了个呵欠，冬日早起的倦怠挥之不去，拧开水龙头，冷水，噗哧噗哧狠抹了几把脸，浑身一哆嗦，清醒了不少。 　　也没爱做饭，烧了壶水，找个碗啪的打里一只鸡蛋，搅匀冲开，再来小半勺白糖，滴几滴香油，约莫凉了一饮而尽。 　　这叫鸡蛋水。 　　补充营养，清热去火，加蜂蜜最好，没有拿白糖也能对付。 　　挺认真的收拾了一下，穿鞋出门，走在路上，回望这栋20多层高的锦湖园公寓，后世一千多万一套，二手房。 　　姚远今儿要出门，去趟大兴，赴老郭的邀请。 　　说是什么拜师宴。 　　算算年头，岳云鹏还早，张云雷还小，差不多就心里有数了。 　　大兴在四九城南边，正儿八经的郊区，古时叫蓟，就是陈凯歌念诗“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳……”里的蓟。 　　一路也是长途跋涉，这年头京城周边的区县都破破烂烂，没比通县强哪儿去。 　　这边姚远刚下了车，一个眼睛快瞪出眼眶的瘦个子便凑过来，小心问：“您是姚先生？” 　　“您是？” 　　“我叫李菁，相声大会的，说您第一次来，怕您不认识，在这等等您。” 　　“哦，你好你好……” 　　姚远握了握手，呵呵，我早就看着你了。 　　打过招呼就要走，他还问：“不用接别人么？” 　　“不用不用，别人都认识。” 　　“哦，敢情就我一个外人是吧？”